歯ブラシ交換デー
皆さんはどのタイミングで歯ブラシを交換していますか？
毛先が広がった歯ブラシでは、いくら頑張って磨いたとしても
徐々に磨けなくなっていってしまいます
毛先が1割広がるだけで
清掃効果は約2割低下してしまうとのことです
そういった歯ブラシでは清掃能力が落ちるだけではなく
歯や歯茎を傷つけてしまう恐れもあります
また
私たちはお口の中のたくさんの菌(むし歯菌や歯周病菌)を
歯ブラシで毎日落としています
いくら洗って乾燥させたとしても歯ブラシの毛には菌が残り
繁殖していってしまいます
使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によって
どのくらいで毛が開いてくるかも変わってきますが
まだ使えそう、勿体ないと感じる方も、目に見えない菌がうじゃうじゃですので
1ヶ月経ったら交換することをオススメしております！
しっかりとむし歯・歯周病を予防、管理をするために
道具の管理もしっかりと行っていきましょう
そこで
昨年末に新たな記念日として歯ブラシの歯（ハ＝８）にちなんで
毎月８日は「歯ブラシ交換デー」に設定されたのをご存知でしょうか？
↑クリック
この機会にぜひご自身の歯ブラシを見直してみてください
ドラッグストア等で見かける歯ブラシは種類も効能も豊富で
どの歯ブラシを使って良いか迷われる方も多いと思います
ぜひ歯科医院で歯科衛生士さんにお口の中の状況と
貴方にあった歯ブラシを教えてもらいましょう
では
